No, no tienes que clavarte la nuca para invertirte

Las inversiones tienen grandes beneficios físicos:
🧠 Mejoran la circulación
💆♂️ Liberan la columna
🌬 Estimulan el sistema parasimpático (calma)

Pero muchas personas evitan estas posturas por miedo a hacerse daño, especialmente en el cuello.
Y con razón: si no están bien hechas, las inversiones pueden colapsar cervicales y sobrecargar la cabeza.

Con KY, puedes hacer posturas invertidas seguras, sin tensión en el cuello y con todo el cuerpo sostenido.

¿Por qué tanta gente teme las inversiones?

• Tienen mala fama entre personas con lesiones previas

• Se hacen mal y sin preparación

• Las clases grupales no siempre corrigen postura

• Hay presión social para “aguantar” en posturas incómodas

• No se enseñan progresiones con seguridad

¿Cómo las cuerdas cambian todo?

🔹 El cuerpo se sostiene con cuerdas, no con músculos activos
🔹 No hay peso sobre la cabeza ni cervicales
🔹 La inversión se regula en altura e intensidad
🔹 Puedes entrar y salir despacio, sin impacto

Es una inversión con sistema de seguridad incorporado.

¿Qué beneficios físicos tienen estas inversiones?

• Alivio de la presión lumbar y sacra

• Mejora del retorno venoso y linfático

• Estiramiento de la cadena posterior sin forzar

• Liberación fascial profunda en el eje corporal

• Efecto calmante en el sistema nervioso (menos insomnio, menos ansiedad somática)

¿A quién se recomienda?

✅ Personas con tensión en lumbares o cuello
✅ Quienes buscan alternativas a posturas clásicas como el “candado” o la vela
✅ Adultos mayores o con poca fuerza en el core
✅ Profesionales que pasan muchas horas de pie o sentados

 ¿Qué posturas puedes hacer con KY?

• Inversión básica colgando de pelvis (sin presión en cuello)

• Postura colgante parcial con apoyo de cuerdas en piernas

• Inversión restaurativa con soporte completo

• Descompresión torácica con inversión parcial

🔄 ¿Quieres invertir tu cuerpo sin miedo ni dolor?
Te regalamos una guía paso a paso para hacer tu primera inversión segura con el método KY.